Diwali, la Fête des lumières
Diwali, la Fête des lumières, est le fil conducteur de notre pratique de yoga cette semaine. Au moment d’entrer dans les mois les
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Yoga
Le mythe de Ganesh ou recevoir le cadeau d’être qui nous sommes
Je profite de la venue de Susanna Harwood en Europe pendant 1 mois, et notamment à Paris ces jours-ci, pour partager l’un de
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Yoga en prison : pari réussi en Argentine
L’Argentin qui a mis les prisonniers les plus dangereux au yoga. Ismael Mastrini a réussi à ce qu’en Argentine, les prisonniers passent leurs
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Yoga & Ancrage : des racines dans les mains
Un bon ancrage est la clef d’un bon alignement et d’un bon maintien dans la plupart des postures de yoga. On pense souvent
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Le Yin, kesako et en quoi nous rend-il plus forts ?
Nous vivons dans un monde speed, où l’action et la performance sont encensés et l’intériorité, la lenteur ou les attitudes plus posées au
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Yoga des Saisons – L’Hiver
Pendant l’hiver, la nature se met au repos, en veille, comme si la Terre gardait son énergie. C’est un temps de repos, de
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Le yoga?? Mais je ne suis pas souple! – Part I
Souvent lorsque la conversation tourne autour du yoga avec mon entourage ou des personnes potentiellement intéressées par le yoga, l’objection majeure qui revient
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Atelier Yoga des Saisons – L’Automne
Selon l’Ayurveda, il existe en chacun de nous trois forces appelées “doshas” : vata (air), pitta (feu) et kapha (terre et eau). L’une
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