Lassi à la mangue

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En cette journée de Solstice d’été, voici une boisson jaune soleil pour célébrer la lumière et l’énergie de vie et surtout se rafraîchir en pleine canicule.

Ingrédients pour un grand verre :
– 60g de mangue bien mûre
– 50g de yaourt de brebis
– 100ml de lait de riz (ou autre lait végétal)

Lassi mangue recette Inde boisson ayurveda

Placez tous les ingrédients dans le bol du blender, mixez et c’est prêt à savourer ! Consommez-le de préférence loin des repas.

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